こんにちは😊パナトピアミツハシです。

最近、電気代やガス代の請求書を見て「えっ、こんなに？」と驚くことはありませんか？
値上げが続く今、家計を預かる身としては、少しでも光熱費を抑えたいものですよね。
今回は、無理な我慢をせずに今すぐ実践できる、電気・ガス・灯油の節約術をご紹介します。

1. 電気代：エアコン・冷蔵庫・照明の「新常識」

まずは家中の家電を見直してみましょう。

• • エアコン： こまめに電源を「オン・オフ」するよりも、つけっぱなしの方が電気代を抑えられる場合があります。
    また、フィルターを定期的に掃除し、室外機の吹き出し口を物でふさがないことが大切です。
    扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させましょう。

• 冷蔵庫： 冷蔵室は詰め込みすぎず、冷気の通り道を確保するのがコツです。
  逆に冷凍室は、中身が詰まっている方がお互いを冷やし合うため、
  隙間なく詰めた方が省エネになります。扉の開閉は回数を少なく、時間は短く済ませましょう。

• 照明： 無駄なあかりはこまめに消し、必要以上に明るくせず使用しましょう。
  LED電球への交換も大きな効果があります。

2. ガス代：お湯の使い方で差がつく

家庭のガス使用量の多くを占めるのが「お湯」です。

• お風呂： 家族で間隔を空けずに入浴し、追い焚き回数を減らすのが一番の近道です。
  お湯の表面に「アルミ保温シート」を浮かべるだけでも、温度が下がりにくくなります。

• 洗い物： 台所の給湯設定温度を1度下げるだけでも、節約につながります。

3. 灯油代：暖房効率を上げるコツ

ファンヒーターなどを賢く使うポイントです。

• 掃除： 背面のフィルターが目詰まりしていると燃焼効率が落ちるため、週に一度は掃除をしましょう。

窓際対策： 厚手のカーテンを床まで垂らし、外からの冷気を遮断しましょう。これだけで暖まり方が格段に変わります。

節約で一番大切なのは、「できる範囲で、細く長く」続けることです。

もし迷ったら、まずは今夜、カーテンをしっかり閉めることから始めてみませんか？その小さな積み重ねが、数ヶ月後の安心とゆとりにつながります。

家計を賢く守りながら、心も体も暖かな毎日を過ごしましょう！